Gelenknahrungen und Arthrosemittel im Vergleich

Wer bereits an ArthroseGelenkschmerzen oder Gelenkverschleiß leidet, ist immer auf der Suche nach einer Möglichkeit, seine Beschwerden zu mindern und die Lebensqualität zu steigern.

Auch wer intensiv Ausdauertraining und Kraftsport betreibt und damit einen erhöhten Bedarf an bestimmten Nährstoffen hat, greift gerne auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, um seine Gelenke bei dieser erhöhten Belastung zu unterstützen.

Ebenso ist man vielleicht daran interessiert, seine Beweglichkeit auch im fortgeschrittenen Alter zu erhalten und die eigene gesunde Lebensweise zu fördern.

Beratung durch Doktor

Hier können die sogenannten Gelenknahrungen (oder auch Arthrosemittel/Gelenkkapseln/-granulat/-tropfen) helfen. Im Gegensatz zu den reinen Glucosamin-Chondroitin-Produkten stehen in diesem Vergleich Kombipräparate im Fokus, die diese Kombination mit weiteren Nährstoffen ergänzen und so die Wirksamkeit oft um ein Vielfaches erhöhen.

Wir haben uns für Sie umgesehen und bei amazon die besten Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke herausgesucht. Warum amazon? Weil durch die schnelle Lieferung, die guten Rückgabemöglichkeiten und den überdurchschnittlichen Kundenservice bereits ein großer Teil möglicher Probleme beim Kauf entfallen. Dabei haben wir darauf geachtet, nur Produkte auszuwählen, die für das sogenannte ‚prime‘ Programm zugelassen sind – ein zusätzliches Qualitätsmerkmal. Für Leser, die es bevorzugen, direkt beim Hersteller zu bestellen, haben wir, wenn vorhanden, auch einen direkten Link hinterlegt.

Jetzt neu: Falls ein Produkt berechtigt ist, als Teil des Amazon Spar-Abos verwendet zu werden, haben wir das bei der Beschreibung entsprechend markiert.

Wir haben auf unserer Wirkstoffseite eine Übersicht über die wichtigsten Wirkstoffe für Sie zusammengestellt. Diese Wirkstoffe erfüllen bei der Unterstützung der Gelenke, des Knorpels und der Knochen verschiedene Aufgaben. Für unseren Test sind die fünf wichtigsten Nährstoffe Glucosamin, Chondroitin, MSM, Hyaluronsäure und Pinienrindenextrakt.

Für diesen Test haben wir deshalb nur Produkte in die engere Auswahl genommen, die hier mindestens zwei dieser Wirkstoffe in geeigneter Dosierung enthalten. Aber natürlich ist dies nicht das einzige Kriterium für die Teilnahme und Bewertung im Vergleichstest. Auch die übrigen Komponenten dieser Gelenknahrungen gehen in die Betrachtung ein: so gibt es Punkte für eine sinnvolle Kombination und Dosierung von Vitaminen und Spurenelementen. Daneben finden auch die Nährstoffe wie Kurkuma und Kollagenhydrolysat ihren Platz unter den Bewertungskriterien.

Im Folgenden finden Sie die Ergebnisse unseres Tests. Wir haben uns bemüht, bei den Ergebnissen die wesentlichen Inhaltsstoffe der Arthrosemittel oder der Gelenknahrung anzugeben. Ebenso ist der Packungs- bzw. Doseninhalt angegeben sowie die empfohlene Verzehrmenge. Was natürlich nicht fehlen darf, ist der Preis. Hier gilt: das ist der Preis, der zum Zeitpunkt des Tests gelistet gewesen ist. Es ist nicht auszuschließen, dass die Preise aufgrund von Sonderaktionen und Rabatten niedriger ausfallen können. Sofern dauerhafte Rabattaktionen vorhanden sind, haben wir diese ebenfalls bei den Ergebnissen vermerkt.

Viele Menschen haben Probleme mit ihren Gelenken. Das Alter, übermässige Belastung, Fehlhaltungen, Verletzungen oder auch starkes Übergewicht führen oft zum Verschleiß des Knorpels. Somit verlieren die Gelenke ihre natürlichen „Stoßdämpfer“, was nicht selten zu Gelenkschmerzen und teils erheblichen Einschränkungen führen kann. In der Regel sind die Gelenke in den Händen, den Fingern, der Hüfte, den Knien oder den Schultern betroffen.

Nahrungsergänzungsmittel können helfen, Beschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten. Allerdings ersetzen sie weder eine gesunde und ausgewogene Ernährung, Bewegung noch eine bewusste Lebensweise.

Bei Beschwerden oder dem Verdacht auf Krankheiten sollte auf jeden Fall ein Arzt kontaktiert werden.

Überschreiten Sie niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt die empfohlene Verzehrmenge.

1. Platz und Vergleichssieger: orthobiotix joint formula

  • Enthält hochdosiertes Glucosamin, Chondroitin, MSM, Hyaluronsäure und Pinienrindenextrakt sowie viele weitere Wirkstoffe

  • Erreichte Punkte im Test: 86 – und damit der Vergleichssieger

  • Eine Packung enthält einen Monatsvorrat von 90 Kapseln, als Tagesdosis sind 3 Kapseln empfohlen

  • Preis: ab 24,90 Euro bzw. bei amazon bis zu 25% Rabatt ab dem Kauf von 3 Packungen – Sparabo möglich

  • Herstellerseite: orthobiotix joint formula

  • Sparabo möglich

Die orthobiotix joint formula – unser Testsieger im Vergleich. Die joint formula enthält die fünf wichtigsten Wirkstoffe in einer guten Dosierung und überzeugt daneben mit einer durchdachten Kombination zusätzlicher Nährstoffe. So ist neben einer Reihe von Vitaminen und Spurenelementen auch Kollagenhydrolysat enthalten. Abgerundet wird das stimmige Gesamtpaket durch den attraktiven Preis, der sich beim Kauf von drei Packungen ergibt.

2. Platz: Orthomol Arthroplus Granulat

  • Kollagenhydrolysat, Glucosamin, Chondroitin sowie Hyaluronsäure bilden die Basis dieser Gelenknahrung, ergänzt um mehrere gut ausgewählte Nährstoffe

  • Eine Packung enthält 30 Beutel Trinkgranulats und 60 Kapseln. Empfohlen werden 1 Beutel und 2 Kapseln pro Tag

  • Erreichte Punktzahl im Test: 77

  • Preis: ab 46,24 Euro

  • Herstellerseite: Orthomol

Orthomol Arthroplus kommt in Form eines Trinkgranulats, welches täglich mit 2 Kapseln kombiniert wird.  Neben den erwähnten Basiskomponenten, bei denen nur MSM fehlt, enthält es alle wichtigen Vitamine sowie eine sinnvolle Auswahl an Spurenelementen. Es ist das Mittel mit der höchsten Menge an Kollagenhydrolysat im Test. Der bekannte Klassiker – der allerdings einen nicht geringen Preis hat.

3. Platz: GelenkGold

  • Mit Glucosamin, Chondroitin, MSM, Hyaluronsäure und Kollagenhydrolysat sowie einer Reihe weiterer Nährstoffe

  • In einer Packung befinden sich 30 Trinkampullen für einen Monat

  • Erreichte Punktzahl im Test: 72,5

  • Preis: ab 79,95 Euro – Sparabo möglich – im Onlineshop 10% sparen beim Kauf von 3 Packungen

  • Herstellerseite: GelenkGold

Die GelenkGold Gelenknahrung ist sehr gut dosiert und beinhaltet neben Glucosamin und Chondroitin noch viele weitere Wirkstoffe wie MSM oder Curcumin. Gut geeignet für Menschen, die keine Kapseln oder Tabletten schlucken können. Relativ teuer, aber dafür mit sehr vielen Nährstoffen.

4. Platz: Orthoexpert Gelenknahrung Pro Hyaluron

  • Enthält Glucosamin, Kollagenhydrolysat, Chondroitin und Hyaluronsäure sowie einen speziellen Nährstoffmix

  • 90 Tabletten befinden sich in einer Packung, und es werden 2 Mal am Tag 1 bis 2 Tabletten empfohlen

  • Erreichte Punktzahl im Test: 61

  • Preis: ab 33,13 Euro – Sparabo möglich

Die Gelenktabletten Orthoexpert Gelenknahrung Pro Hyaluron enthalten hochdosiertes Glucosamin und Chondroitin, und neben Hyaluronsäure auch noch Kollagenhydrolysat. Ergänzt wird diese Kombination mit einer Anzahl weiterer Nährstoffe wie Riboflavin, Thiamin oder auch Niacin.

Die vier bestplatzierten Mittel im Direktvergleich

Wirkstoff / ProduktPlatz 1
orthobiotix joint formula
Platz 2
Orthomol Arthroplus
Platz 3
GelenkGold
Platz 4
Orthoexpert Gelenknahrung
Pro Hyaluron
Bester PreisAb 24,90€Ab 46,24€Ab 79,95€Ab 33,13€
Ergebnis867772,561
Glusosamin20 / 2020 / 2020 / 2020 / 20
Chondroitin20 / 2020 / 2020 / 2020 / 20
MSM8 / 152,5 / 15
Hyaluronsäure10 / 108 / 1010 / 108 / 10
Pinienrindenextrakt10 / 10
Kollagenhydrolysat3 / 55 / 55 / 55 / 5
Calcium0,5 / 1– / –1 / 1
Vitamin C2 / 22 / 22 / 22 / 2
Kurkuma0,5 / 1
Kupfer2 / 22 / 22 / 2
Vitamin E2 / 22 / 2– / –2 / 2
Zink2 / 20,5 / 2
Folsäure1 / 1
Vitamin D2 / 22 / 21 / 22 / 2
Mangan1 / 11 / 10,5 / 1
Selen2 / 22 / 21 / 2
Vitamin K22 / 22 / 21,5 / 2
Vitamin B121 / 1
Ergebnis867772,561

Die Produkte in diesem Vergleich können alle bei amazon über sog. Affiliate Links gekauft werden. Diese Links haben keinen Einfluss auf den Verkaufspreis und generieren erst bei abgeschlossenem Kauf eine geringe Provision, die die kostenfreie Nutzung dieser Webseite möglich macht.

Platz 5 bis 10

5. Platz: Arthro Sanitas

  • Enthält Glucosamin, Chondroitin und MSM in sehr guter Konzentration

  • Großer Vorrat in einer Dose: 270 Kapseln, Tagesdosis: 3 Kapseln

  • Erreichte Punkte im Test: 60

  • Preis: ab 27,99 Euro – 5% Ersparnis möglich bei Amazon durch Rabattaktion

6. Platz: Rubax

  • Mit Glucosamin, Chondroitin und Kollagenhydrolysat und darüber hinaus noch eine Reihe an Vitamine und Spurenelementen

  • Eine Packung enthält 30 Beutel, Tagesdosis: 1 Beutel

  • Erreichte Punkte im Test: 58

  • Preis: ab 46,35 Euro

7. Platz: Gelenk Vital Kapseln

  • Hoher Glucosaminanteil kombiniert mit Chondroitin, Hyaluronsäure sowie Kollagen

  • 90 Kapseln pro Dose (Monatskur), Tagesdosis 3 Kapseln

  • Erreichte Punkte im Test: 55,5

  • Preis: 14,97 Euro – Sparabo möglich

8. Platz: FlexiLoges Gelenknahrung Kapseln

  • Ausgewogene Kombination aus Glucosamin, Chondroitin, MSM, Hyaluronsäure und weiteren Wirkstoffen

  • 120 Kapseln pro Packung, die Tagesdosis ist 4 Kapseln

  • Erreichte Punkte im Test: 50

  • Preis: ab 31,92 Euro

9. Platz: Gelenk Flexit

  • Sehr hoher Glucosaminanteil, mit etwas Chondroitin und MSM. Daneben unter anderem Weihrauch und Kurkuma

  • Eine Dose enthält 180 Kapseln, 5 Kapseln pro Tag

  • Erreichte Punkte im Test: 40

  • Preis: ab 19,90 Euro – bis 10% Rabatt – Sparabo möglich

10. Platz: ARTHROX

  • Glucosamin, Chondroitin und Kurkuma bilden die Basis, ergänzt um schwarzen Pfeffer und Boswellia Extrakt

  • 60 Kapsel pro Dose, bei einer Dosis von 2 Kapseln pro Tag

  • Erreichte Punkte im Test: 22

  • Preis: ab 39,90 Euro

Allgemeine Hinweise

Neben den hier aufgeführten Gelenknahrungen und Arthrosemitteln gibt es noch viele weitere Produkte am Markt. Unser Test erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Neben den Produkten, die bei amazon erhältlich sind, existieren noch eine Reihe anderer Anbieter am Markt, die ihre Produkte direkt über ihren eigenen Online-Shop vertreiben oder in der Apotheke verkaufen.

Außerdem möchten wir darauf hinweisen, dass die gleiche Gelenknahrung bei zwei unterschiedlichen Menschen anders wirken kann – wo es dem einen bei seinen Beschwerden hilft, mag es bei einem anderen gar nichts bewirken oder gar unverträglich sein. Probieren Sie es aus, und denken Sie daran, dass die meisten Gelenknahrungen über einen Zeitraum von mindestens 2 bis 3 Monaten eingenommen werden sollten. Nur so kann man in der Regel feststellen, ob sie etwas bewirken.

Bitte achten Sie beim Kauf auch unbedingt auf mögliche Unverträglichkeiten und Allergiehinweise. Besuchen Sie unsere Wirkstoffseite für mehr Hinweise.

*) Die Produkte in diesem Vergleich können alle bei amazon über sog. Affiliate Links gekauft werden. Diese Links haben keinen Einfluss auf den Verkaufspreis und generieren erst bei abgeschlossenem Kauf eine geringe Provision, die die kostenfreie Nutzung dieser Webseite möglich macht.

Das könnte Sie auch interessieren

Gelenke und Knochen benötigen eine ausgewogene Mischung an Nährstoffen aus unterschiedlichen Quellen. Verschaffen Sie sich hier einen Überblick über die unterschiedlichen Wirkstoffe.

Welche unterschiedlichen Erkrankungen der Gelenke gibt es? Was sind die Ursachen und wie kann man vorsorgen? Lesen Sie hier mehr über die verschiedenen Probleme, die in diesem Zusammenhang entstehen können.